Autisme og søvn v/ Meta Jørgensen

Name: Autisme og søvn v/ Meta Jørgensen
Start: 2026-10-22T19:00:00+02:00
End: 2026-10-22T21:00:00+02:00
Location: Kulturhuset Skanderborg - Sløngelsalen

At sove godt og nok kan være en udfordring for både børn, unge og voksne med autisme.

I oplægget vil jeg komme ind på hvorfor vi sover, på søvnens betydning for vores fysiske og mentale sundhed og hvad der regulerer søvnen.

I oplægget vil jeg dels komme ind på hvilke søvnproblemer, der er hyppigst hos autister, hvornår søvnproblemer bliver til søvnforstyrrelser dels på hvilke handlemuligheder vi selv har for at forbedre vores søvn,

og hvornår der kan være behov for en anden indsats. Afslutningsvist vil jeg præsentere det materiale om søvn, vi har udviklet i Specialområde Autisme i tilslutning til et psykoedukativt forløb for og med borgere indskrevet i Specialområde.

Program: 19.00-21.00 incl. kaffepause